domingo, 20 de dezembro de 2015

Ideias para um Natal mais Light...


Substituindo os docinhos...

Para os olhinhos- Sementes de linhaça
Para o nariz- Cenoura
Para o rostinho- Glacê Diet


Glacê Diet
Leite em pó (1 xíc.)
Suco de limão (4 colheres de sopa) 
Adoçante (10 gotas)
Misture tudo. Se empelotar passe por uma peneirinha
Se endurecer antes de usar, acrescentar um pouco de água

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Substituindo os sucos e refrigerantes...

A Iris ( Blog: http://irismiana.blogspot.com.br/ ) postou uma receita de Água de Gengibre e Limão Detox e eu pensei em preparar Água Saborizada em várias versões para tomar no Natal e no Reveillon.

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Substituindo os salgadinhos...

Trocar torradas por rodelas de pepino
Trocar queijos amarelos por ricota
Trocar queijos por palmito
Trocar frutas secas por frutas frescas


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http://adocandoseudia.blogspot.com.br/2014/11/gelatina-de-natal.html
Substituindo os ingredientes...

Use gelatina zero e leite condensado diet (ou iogurte) no preparo


Leite Condensado Zero e Desnatado:


Ingredientes:
.3/4 xícara (chá) de água quente
.1 xícara (chá) de Tal Qual ou Línea (forno e fogão)
.1 colher de chá de Margarina
.1 xícara de leite em pó desnatado
Modo de fazer:
Bater por 3 minutos no liquidificador
Levar à geladeira

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