terça-feira, 26 de junho de 2018

Pesagem 114.5 kg

Não consegui comer menos nesta semana.
Ao menos não engordei. Fiquei 0.1 kg a menos.

segunda-feira, 18 de junho de 2018

Pesagem: 114.6 kg

Estou feliz com o resultado desta semana.
Apesar de ter ido a um churrasco,  e a uma festa junina, conseguiu comer menos que no outro final de semana e emagreci.
A partir de hoje quero voltar a fazer um diário alimentar.
Uma boa semana.