domingo, 8 de novembro de 2015

Almôndegas de Frango Light




Ingredientes:
.350 g de frango moído
.1 cenoura ralada
.1 cebola picadinha
.1 xícara (chá) de aveia em flocos
.2 dentes de alho amassados
.suco de 1/2 limão
.sal, pimenta do reino a gosto
.salsinha (opcional)

Modo de Fazer:
Temperatura 180 a 200º. Forno elétrico 20 min. Forno a gás 30 min.
No microondas 4 min. em potência alta, virar as almôndegas e colocar por mais 4 min..

Rende:
12 almôndegas

Fonte:
Receita: https://www.youtube.com/watch?v=tqw5ZGSk9LA
Site Malu Lobo: http://www.nutrasaudenacozinha.com.br/

3 comentários:

  1. Oi, Nani!
    Que delícia, heim!? Adorei a receita!
    Sua fotos são lindas! Pura arte!
    Que a sua semana seja abençoada!
    Abraço!

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    Respostas
    1. Oi, Amiga!
      As fotos são tiradas da internet, geralmente dos blogs e sites de onde copio as receitas.
      Preciso começar a fotografar mesmo.
      Um abraço.

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  2. Ei Nani.. e ae.. vc fez a almondega? Deu certo? Nunca tinha visto uma de frango e vou querer experimentar essa.. gostei bem!!!

    Olha.. vc disse lá no meu blog que dá trabalho ne? Dá sim...

    E disse que o prazer da comida que traz tristeza e o desespero de fazer atividade fisica que da alegria...

    eu penso assim...

    Prazer da comida é muito momentaneo. Nao dura nem 5 minutos.
    Já o prazer da perda de peso, da calça folgada e daquele short apertado que entra de forma fácil.. é um prazer eterno...

    Se foca nisso.. e aproveite! O paladar se adapta. Agora só como chocolate 50% a 70% cacau.. os que achei de 85% sao mt amargos e ainda não me adaptei... sejamos mais saudaveis.

    Beijos

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