.1 receita de Leite Condensado Zero (19 pontos)
.1 envelope de Clight Abacaxi com Gengibre (0 pontos)
.200ml de leite de coco light (5 pontos)
.1 copo de água
.gelo à vontade
Modo de fazer:
Bater no liquidificador
Rende:
1 receita de 24 pontos
4 porções de 6 pontos
Leite Condensado Zero e Desnatado:
Ingredientes:
.3/4 xícara (chá) de água quente
.1 xícara (chá) de Tal Qual ou Línea (forno e fogão) (0p)
.1 colher de chá de Margarina (light 5g- 1ponto, comum 5 g- 1ponto)
.1 xícara de leite em pó desnatado (18p)
Modo de fazer:
Bater por 3 minutos no liquidificador
Levar à geladeira
Rende: 1 receita- 19 pontos
Quanta receita boa Nani, voce já preparou alguma?
ResponderExcluirJá, o clight é muito bom.
ResponderExcluirTroco leite de coco e creme de leite por iogurte caseiro para "emagrecer" a receita. Nesta coloquei iogurte com essência de coco.
Meus pais são diabéticos. Preparo para eles esse leite condensado e essas sobremesas como manda a receita.
Hoje para o lanche trouxe 1/2 copo de iogurte+1/2 copo de leite e 1/2 colher de café de clight morango, misturei numa garrafinha pet... Ficou muito bom.
Depois eu mostro as fotos.