quarta-feira, 30 de dezembro de 2015

Relish de pepino Diet



  • Ingredientes:

  • pepinos japonês em fatias finas
  • cebola em tiras finas
  • meio pimentão vermelho em tiras finas
  • meio pimentão verde em tiras finas
  • 1 colher (sopa) de sal
  • meia xícara (chá) de vinagre branco
  • Aí eu troquei açúcar por 20 gotas de adoçante Línea no final do preparo!
  • 1 pitada de açafrão em pó
  • 2 saches de MAGGI® Tempero e Sabor Legume


Modo de Preparo:

Em um recipiente, coloque todos os vegetais, junte 2 xícaras (chá) de água gelada e o sal. Cubra com filme plástico e leve à geladeira por cerca de 1 hora. Escorra a água e coloque em uma panela. Acrescente o vinagre, o açafrão e o MAGGI Tempero e Sabor, misturando bem. Leve ao fogo baixo sem deixar ferver. Deixe esfriar, acrescente as 20 gotas de adoçante e conserve em recipiente fechado. Sirva gelado.
Faz Bem Saber:



Relish é uma palavra inglesa que identifica qualquer preparado condimentado, picante, que serve de guarnição a um alimento simples, para enriquecer seu sabor.

Fica muito bom com hamburguer e carne vermelha.

Fonte: https://www.nestle.com.br/site/cozinha/receitas/Relish_de_pepino.aspx

*Fez o maior sucesso no Natal !

terça-feira, 29 de dezembro de 2015

Muito Além do Peso- Documentário



Eu fui uma criança obesa.
Como me identifiquei com esses pequenos!

Hoje em dia, um terço das crianças brasileiras está acima do peso. Esta é a primeira geração a apresentar doenças antes restritas aos adultos, como depressão, diabetes e problemas cardiovasculares. Este documentário estuda o caso da obesidade infantil principalmente no território nacional, mas também nos outros países no mundo, entrevistando pais, representantes das escolas, membros do governo e responsáveis pela publicidade de alimentos.

Muito Além do Peso (Way Beyond Weight, 2012)
Obesidade, a maior epidemia infantil da história.
Ficha Técnica:
Direção: Estela Renner
Produção Executiva: Marcos Nisti
Direção de Produção: Juliana Borges
Fotografia: Renata Ursaia
Montagem: Jordana Berg
Trilha Sonora: Luiz Macedo