quarta-feira, 31 de maio de 2017



Voltei a cozinhar arroz, feijão, carnes. E desde segunda não fiz nenhuma refeição fora de casa.
E ontem a noite já teve a primeira jaca: paçoca diet.
Tenho recebido muitas críticas, depois que engordei de novo fiquei hipertensa e estou usando medicação. Mais uma motivação para emagrecer!

segunda-feira, 29 de maio de 2017

Maio: Não emagreci, ao menos não engordei!


Nem vi esse mês passar. Não escrevi no blog, não fiz atividade física, não fiz R.A....
"Só não deixei de visitar os blogs sobre emagrecimento para não me desligar totalmente".
Estou com 115 kg.

Depois de um mês sem auto cobranças, acho que estou pronta para ao menos "tentar" voltar a emagrecer.
Tô parecendo o bêbado daquela música Sertaneja (só que não porque não uso bebida alcoolica):


Chegaaaaa! É hoje que eu começo! Agora!
Amanhã tem post. Todos os dias terão posts, daqueles bem chatos com alimentação do dia!
Uma semana de muito sucesso para todos! Que Deus nos abençoe, para que tenhamos cada vez mais saúde!